Browsing: Похудение
В 2012 году Масленица отмечается с 20 по 26 февраля, а это значит, что пора задуматься о рецептах блинов. Кажется,…
Если вы хотите заниматься в комфортных условиях и не зависеть от погоды и природы, то пробежке в парке стоит предпочесть…
Мы составили для тебя меню с нескучными и легкими летними блюдами. На приготовление каждого из них уйдет не больше 20…
Lower Body фитнес — что это?Как можно догадаться по названию, эта тренировка направлена на проработку мышц нижней части тела. Это…
Пришло время побаловать себя и своих друзей отборным домашним алкоголем. Карамельная водка идеально подойдет для бурных посиделок! Ингредиенты:Водка — 750…
Самостоятельная тренировка с соблюдением несложных правил выполнения упражнения вакуума живота — это отличный способ накачать пресс, улучшить осанку и защитить…
Тартар из креветок от шеф-повара Кристиана Лоренцини ресторана ChristianИнгредиенты: креветки – 95 г; заправка – 16 г; сельдерей – 4…
Специально для Cosmopolitan фитнес-блогеры и специалисты по правильному питанию дали свой «золотой совет», который поможет в борьбе за идеальное тело.…
ShutterstockНе занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните:…
При быстрой потере веса важно следить за состоянием кожи. Чтобы поддерживать ее в тонусе важно использовать эффективные косметические средства, которые…