viomedios.com
  • Главная
  • Бьюти
  • Мода
  • Секс
  • Спорт
  • Здоровье
  • Еще
    • Отношения
    • Рецепты
    • Техника
    • Авто
Это интересно
Как цинк помогает бороться с прыщами: что надо знать
2023-01-15
Машину заказывали? Как Светлана Виноградова стала гендиректором «Рольфа»
2023-01-17
10 причин не звонить ему первой
2022-12-29
viomedios.com
  • Главная
  • Бьюти

    Как правильно мыть голову: 12 неожиданных советов от врача

    2023-03-21

    Окрашивание в технике балаяж: 40 стильных вариантов

    2023-03-21

    Коррекция бровей: как сделать модную форму самой — советы мастера

    2023-03-21

    Тоник для волос: как правильно выбрать и эффективно пользоваться

    2023-03-19

    Почему появляются прыщи на попе и что сделать, чтобы их там не было

    2023-03-19
  • Мода

    Забрала у байкера-неженки: Ким Кардашьян открыла новую it-bag весны-2022

    2023-03-23

    С чем носить штаны в клетку — 20 ярких образов от мировых модниц

    2023-03-20

    Самые модные дубленки на осень-зиму – 2021/22 — какие выбрать и с чем носить

    2023-03-18

    Ожидание vs. реальность: как на самом деле выглядят вещи с AliExpress

    2023-03-18

    Лучший костюм на Хэллоуин — страшно красивые идеи от звезд и блогеров

    2023-03-11
  • Секс

    Игра и секс: 14 оригинальных игр, которые стоит попробовать в постели

    2023-03-20

    Совсем неплохо с другой стороны: оргазм и польза от массажа простаты

    2023-03-18

    Опасная жидкость: как можно забеременеть без эякуляции?

    2023-03-17

    Почему ты не хочешь секса и надо ли с этим что-то делать: объясняет эксперт

    2023-03-16

    Сексуальный тест-драйв: все, что вы хотели узнать о вибраторе-кролике LELO

    2023-03-15
  • Спорт

    Прыжки на скакалке: просто как раз, два, три!

    2023-03-23

    Пульс после приседаний и во время тренировки: каким должен быть и как измерить

    2023-03-22

    Дыши правильно и будь в тонусе: что такое оксисайз

    2023-03-20

    Как орех: 5 упражнений с фитнес-резинками для ягодиц и рук

    2023-03-14

    Держи скорость: какие циклические виды спорта бывают

    2023-03-13
  • Здоровье

    Прыжки на скакалке: просто как раз, два, три!

    2023-03-23

    Пульс после приседаний и во время тренировки: каким должен быть и как измерить

    2023-03-22

    Дыши правильно и будь в тонусе: что такое оксисайз

    2023-03-20

    Как орех: 5 упражнений с фитнес-резинками для ягодиц и рук

    2023-03-14

    Держи скорость: какие циклические виды спорта бывают

    2023-03-13
  • Еще
    1. Отношения
    2. Рецепты
    3. Техника
    4. Авто
    5. View All

    Как понять, что мужчина действительно тебя любит

    2023-03-22

    Игра и секс: 14 оригинальных игр, которые стоит попробовать в постели

    2023-03-20

    Совсем неплохо с другой стороны: оргазм и польза от массажа простаты

    2023-03-18

    Опасная жидкость: как можно забеременеть без эякуляции?

    2023-03-17

    Простой пошаговый рецепт мясной лазаньи от шеф-повара

    2023-03-16

    5 коктейлей для домашней вечеринки: лучшие мировые хиты!

    2023-03-16

    ЗОЖ подождет: быстрые рецепты печенья из творога

    2023-03-14

    Гид по брускеттам: рецепты и советы четырех шеф-поваров

    2023-03-13

    Морозильный ларь: почему его нужно купить прямо сейчас

    2023-03-21

    Как проверить и зарегистрировать украинский национальный домен UA

    2023-03-19

    Отличный помощник: какой пароочиститель для дома выбрать

    2023-03-19

    Гироцикл для лета в городе

    2023-03-17

    Робота водія в організації таксі Bolt

    2023-03-22

    Как сдать на права?

    2023-03-22

    Женские машины: 7 автомобилей, которые любят девушки

    2023-03-12

    Новый Audi Q8 стал самым мощным и дорогим кроссовером марки

    2023-03-11

    Прыжки на скакалке: просто как раз, два, три!

    2023-03-23

    Забрала у байкера-неженки: Ким Кардашьян открыла новую it-bag весны-2022

    2023-03-23

    Как понять, что мужчина действительно тебя любит

    2023-03-22

    Робота водія в організації таксі Bolt

    2023-03-22
Главная страница » Как гонщицы справляются с насмешками со стороны мужчин и малоподвижностью
Авто

Как гонщицы справляются с насмешками со стороны мужчин и малоподвижностью

Анастасия КругликBy Анастасия Круглик2023-03-06Updated:2023-03-06Комментариев нет2 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email

Гендерные стереотипы

99da9c8a400c27b7c89f0d804cea602c_cropped_500x543

Автогонщицы значительно меньше, чем гонщиков: по подсчётам американских журналистов, женщин, выступающих в «Формуле-1», примерно 10–15 % в каждой команде. Ралли и «Формула-1» — две разные вселенные, но и там, и там гонщицы регулярно сталкиваются с непониманием и насмешками со стороны мужчин.

«Лично я сталкивалась с самыми разными реакциями. Кого-то из мужчин восхищает, что я гонщица. А кто-то, наоборот, фыркает: «Чего пришла?» Трое мужчин бросили заниматься спортом из-за меня. Они не вынесли, что их объезжает женщина. Двое из них сказали мне об этом, глядя в глаза. Как только я начала достигать настоящих результатов в ралли, негатив по отношению ко мне вырос», — рассказалаИлона Homo Sedens.

Она говорит, что ей всегда было важно получить авторитет «среди настоящих спортсменов, а не мужиков». «Как меня воспринимают коллеги-мужчины, зависит от их культурного уровня, вот и всё. Это не мои проблемы», — говорит гонщица.

Стресс и малоподвижность

b366270e555be38634de93056f06692c_cropped_500x335

С возрастом водители всё чаще жалуются на боли в плечах и шее, некоторые страдают от повышенного кровяного давления. Кроме того, согласно исследованию, проведённого в 2016 году американскими, французскими и бразильскими специалистами, раллисты испытывают сильный психофизиологический стресс, который оказывает влияние на гормональные процессы и метаболизм. Учёные считают, что автогонщикам следует заниматься аэробикой и силовыми тренировками, а также правильно питаться, чтобы быть физически и психологически подготовленными к гонкам.

«Когда постоянно сидишь за рулём, надо в обязательном порядке делать хотя бы зарядку по утрам. Заниматься растяжкой, гимнастикой, разминкой суставов, особенно рук. Гонки — нереальный стресс для организма, так что проблем со здоровьем у гонщиков бывает море. У меня бывало такое, что я выходила из машины после финиша и у меня ломило мышцы от напряжения, — замечает Илона. — Мне повезло: я привыкла заниматься спортом. У меня есть чувство дисциплины. Так что я хожу в зал два раза в неделю», — поделилась своим опытом Илона.

6f0a52a29ade1b73157979763e1400d1_cropped_500x300

Она несколько раз уходила из гонок, но возвращалась в спорт обратно. Мама Илоны однажды сказала ей: «Никогда не предавай своё дело. Что бы ни происходило, в какой бы ситуации ты ни была, дело тебя вытащит». Для неё это жизненное кредо. Когда ей очень тяжело, она просто берёт себя в руки и вкалывает.

Полную версию статьи читайте на сайте Homo Sedens.

Автомобили Стиль жизни
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Анастасия Круглик

Главный редактор интернет-издания viomedios.com.

Похожие публикации

Робота водія в організації таксі Bolt

2023-03-22

Как сдать на права?

2023-03-22

Морозильный ларь: почему его нужно купить прямо сейчас

2023-03-21

Отличный помощник: какой пароочиститель для дома выбрать

2023-03-19

Гироцикл для лета в городе

2023-03-17

Настольная лампа: лучшие модели — от бюджетных до дорогих

2023-03-16
Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Это интересно:
Брутальные ботфорты — трендовая обувь зимы-2021: как их будут носить модницы?
By Анастасия Круглик2023-01-23

С пиджаком вместо платьяВ таком образе собраны сразу несколько трендов: пиджак «с мужского плеча», многослойность,…

Мягкие игрушки — идеальный вариант для маленьких детей

2023-03-11

25 простых и быстрых рецептов для завтрака: сладкие и сытные варианты

2022-12-31

Как ухаживать за кожей лица в осенний период

2023-02-12
Последние публикации
Прыжки на скакалке: просто как раз, два, три!
2023-03-23
Забрала у байкера-неженки: Ким Кардашьян открыла новую it-bag весны-2022
2023-03-23
Как понять, что мужчина действительно тебя любит
2023-03-22
Робота водія в організації таксі Bolt
2023-03-22
О нас

Viomedios — твое любимое интернет-издание!

Связаться с нами
Контакты
Рекомендуем

Наклей-ка: патчи для глаз, которые творят чудеса

2023-01-09

Тейпирование лица: можно ли омолодиться с помощью пластырей?

2023-01-29

5 рецептов блинов, которые всегда получаются

2023-03-12
© 2023 viomedios.com

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.