Browsing: Правильное питание
Конечно, обруч — это не волшебная палочка, а просто спортинвентарь, использование которого (в комплекте с правильным питанием и другими упражнениями)…
Носогубная морщина — как ее убрать? Делимся лучшими методами — от салонных процедур до домашних масок. И, конечно, рассказываем, почему…
В 1985 году американская домохозяйка Грир Чайлдерс изобрела метод, с помощью которого смогла похудеть с 54-го до 40-го размера за…
Как похудеть на 40 кгНе занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в…
Среди голливудских знаменитостей, как и среди обычных женщин, становится популярной косметическая операция, когда хирург удаляет комки Биша. Ту самую жировую…
А тебе нужна польза, то есть медленные углеводы (которые будут долго усваиваться и давать энергию и силу), витаминно-минеральный комплекс веществ…
Мало женщинам проблем с отражением в фас и профиль, еще и вид сзади свидетельствует о способности активно накапливать жир.Мы забываем…
Lower Body фитнес — что это?Как можно догадаться по названию, эта тренировка направлена на проработку мышц нижней части тела. Это…
Специально для Cosmopolitan фитнес-блогеры и специалисты по правильному питанию дали свой «золотой совет», который поможет в борьбе за идеальное тело.…