viomedios.com
  • Главная
  • Бьюти
  • Мода
  • Секс
  • Спорт
  • Здоровье
  • Еще
    • Отношения
    • Рецепты
    • Техника
    • Авто
Это интересно
Jookopay международная платежная система
2023-10-04
Делаем кубики: 5 простых упражнений для стального пресса
2023-10-20
Чайник для индукционной плиты: ТОП-12 самых качественных
2023-09-15
viomedios.com
  • Главная
  • Бьюти

    50 красивых женских причесок для коротких волос

    2023-12-01

    Как быстро убрать второй подбородок: все возможные способы

    2023-12-01

    Как ухаживать за кожей лица в осенний период

    2023-11-30

    Как изменилась Шайло Джоли-Питт: из тихого мальчика к платьям и прическам

    2023-11-30

    Окрашивание передних прядей — 15 крутых идей

    2023-11-29
  • Мода

    Самые модные женские зимние ботинки — 15 лучших пар сезона и идеи образов

    2023-12-01

    Что такое бактус и как его правильно носить?

    2023-11-28

    Советы по выбору маркера для ткани

    2023-11-23

    Лучшие женские спортивные костюмы 2022 — трендовые цвета и фасоны

    2023-11-23

    Без трусов: 9 случаев, когда знаменитости обошись без нижнего белья

    2023-11-21
  • Секс

    Очень неловкий вопрос: почему могут появляться прыщи в интимных местах

    2023-11-30

    7 субстанций, которые никогда нельзя использовать вместо лубриканта

    2023-11-28

    Глотать или не глотать: правда ли, что сперма полезна для женского здоровья

    2023-11-24

    Наболевший вопрос: какой идеальный размер члена согласно науке

    2023-11-19

    Техника сквирта: как научиться испытывать струйный оргазм

    2023-11-19
  • Спорт

    Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок

    2023-11-27

    Просто держи в руке: кистевой эспандер для рук

    2023-11-27

    Как и сколько правильно делать упражнение «планка»

    2023-11-26

    Тренажер для пресса и живота: как выбрать эффективный

    2023-11-25

    Занятия на беговой дорожке для начинающих: как начать тренироваться

    2023-11-22
  • Здоровье

    Как ухаживать за кожей лица в осенний период

    2023-11-30

    Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок

    2023-11-27

    Просто держи в руке: кистевой эспандер для рук

    2023-11-27

    Как и сколько правильно делать упражнение «планка»

    2023-11-26

    Тренажер для пресса и живота: как выбрать эффективный

    2023-11-25
  • Еще
    1. Отношения
    2. Рецепты
    3. Техника
    4. Авто
    5. View All

    Очень неловкий вопрос: почему могут появляться прыщи в интимных местах

    2023-11-30

    7 субстанций, которые никогда нельзя использовать вместо лубриканта

    2023-11-28

    Глотать или не глотать: правда ли, что сперма полезна для женского здоровья

    2023-11-24

    Как узнать, изменяет ли тебе парень: 7 признаков

    2023-11-20

    Вместо оливье и мимозы: какой легендарный салат времен СССР мы забыли

    2023-11-29

    Фуа-гра: 4 классических рецепта

    2023-11-28

    5 самых необычных и вкусных блюд из гречки

    2023-11-27

    Вся свежесть в графине: 8 рецептов лимонадов и сангрий

    2023-11-26

    Какой погружной блендер лучше: можно ли усовершенствовать свою кухню

    2023-11-30

    Капсульная кофеварка: почему она тебе нужна и какие модели покупать

    2023-11-26

    Какой отпариватель лучше купить для дома и сможет ли он заменить утюг

    2023-11-25

    5 вопросов к новому iPhone X, которые волнуют всех девушек

    2023-11-23

    Звездные автомобили: на чем ездят Леди Гага, Джастин Бибер и Александр Овечкин

    2023-11-29

    Где искать б/у запчасти на иномарку?

    2023-11-28

    Автосервис в Киеве: особенности, преимущества

    2023-11-26

    Правила любви к машине

    2023-11-24

    Самые модные женские зимние ботинки — 15 лучших пар сезона и идеи образов

    2023-12-01

    50 красивых женских причесок для коротких волос

    2023-12-01

    Как быстро убрать второй подбородок: все возможные способы

    2023-12-01

    Очень неловкий вопрос: почему могут появляться прыщи в интимных местах

    2023-11-30
Главная страница » Как выбрать лучшую мазь от растяжений: скорая помощь спортсмену
Здоровье

Как выбрать лучшую мазь от растяжений: скорая помощь спортсмену

Анастасия КругликBy Анастасия Круглик2023-11-16Updated:2023-11-16Комментариев нет3 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email

Растяжение связок и мышц – это наиболее распространённая травма, которую, к сожалению, очень легко получить, особенно если вы часто тренируетесь. Но риск растяжений есть даже у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. В этом материале разберём лучшие мази от ушибов и растяжений.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

В первую очередь растяжениям подвержены крупные суставы, связки и мышцы, которые мы задействуем чаще всего – рук, ног, шеи. Этот вид травм причиняет массу неудобств и ограничивает вас в движениях. Если пострадали коленные суставы или голеностоп, вам может быть сложно ходить. В лечении растяжений применяют специальные мази, гели и компрессы, которые быстро снимают неприятную симптоматику, устраняют отёк и болевые ощущения.

Первая помощь при растяжении:

  1. Обеспечить неподвижность сустава.
  2. Приложить холодный компресс к травмированному участку.
  3. Пройти медицинский осмотр на предмет сопутствующих травм (например, растяжение может сопровождаться переломом или вывихом) и для оценки состояния больного.

Если травма неосложнённая, можно обойтись самостоятельной терапией с помощью мазей от растяжений мышц, связок и суставов. Они оказывают местное воздействие на травмированный участок тела и помогают восстановить его подвижность. Популярные аптечные средства практически не отличаются друг от друга по своему эффекту, но содержат разные действующие вещества. Рассмотрим лучшие мази от растяжений.

Обезболивающие мази от растяжений

Лучшие обезболивающие средства при травмах имеют охлаждающий эффект, благодаря которому боль быстро стихает. Их можно использовать сразу после получения травмы. Предпочтительнее выбирать препараты с гелевой текстурой, которая быстро впитывается и распределяется на коже, позволяя избежать трения болезненного участка. Они также предупреждают образование гематом, снимают отёчность. Лучшие обезболивающие мази от растяжений с охлаждающим действием:

  • Капилар
  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий «42»

Разогревающие мази от растяжений мышц и связок

Эффект разогревающих мазей от растяжений заключается в ускорении кровообращения в повреждённом суставе или мышце. Их нельзя использовать сразу после травмирования, а лишь через несколько дней. Также разогревающие мази от растяжений применяют для разогрева мышц перед тренировкой, что служит хорошей профилактикой травм и помогает уменьшить мышечную боль. Лучшие представители этого класса средств:

  • Капсикам
  • Финалгон
  • Апизартрон
  • Никофлекс
  • Бенгей

Мази с разогревающим эффектом могут вызывать кратковременное чувство жжения. Удалять средство с кожи нужно не водой, а жирным кремом или растительным маслом.

Мази от растяжений и ушибов с гепарином

Средства с гепарином натрия препятствуют свертыванию крови и образованию гематом. Если синяк уже появился, мазь способствует его быстрому устранению. Укрепляет сосуды, снимает отёчность. Мазь от растяжений с гепарином наносят на чистую кожу 2-4 раза в день.

  • Долобене
  • Лиотон-гель
  • Гепариновая мазь (Нижфарм)
  • Гепарин-гель Акрихин
  • Тромблесс

Недорогие мази от растяжений с бадягой

Бадяга – это вещество, состоящее из оксида кремния. Мази на его основе улучшают кровоток в месте травмы, способствуют заживлению гематом. Не считаются средствами первого выбора при растяжениях, но могут помочь ускорить восстановление мышц. Эффективны против ушибов. Ещё один плюс таких мазей – невысокая цена.

  • Бадяга форте-гель
  • Крем «Лекарь»
  • Крем-бальзам «Скорая помощь»

Недорогие мази от растяжений с арникой

Доступные средства на основе экстракта арники способствуют скорому восстановлению после ушибов, растяжений и других травм. Устраняют воспаление и мышечную боль. Практически не имеют побочных эффектов.

  • Мазь «Арника-ГФ»
  • Bioron Арнигель
  • Траумель С
  • Витатека

Нестероидные противовоспалительные мази от растяжений

Лучшие мази от растяжений мышц и связок с противовоспалительным действием уменьшают болевые ощущения, снимают отёк. Они проникают непосредственно внутрь травмированного участка и быстро останавливают воспалительный процесс. Наносите на кожу 2-3 раза в сутки не дольше недели.

  • Диклофенак
  • Вольтарен
  • Кетопрофен

Часто растяжения голеностопа сопровождаются отёчностью ног. Мы собрали список эффективных мер, которые стоит предпринять, если отекают ноги.

Аптечные кремы Аптечные средства Красота Крем травмы на тренировке
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Анастасия Круглик

Главный редактор интернет-издания viomedios.com.

Похожие публикации

Как быстро убрать второй подбородок: все возможные способы

2023-12-01

Очень неловкий вопрос: почему могут появляться прыщи в интимных местах

2023-11-30

Как ухаживать за кожей лица в осенний период

2023-11-30

Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок

2023-11-27

Просто держи в руке: кистевой эспандер для рук

2023-11-27

Как и сколько правильно делать упражнение «планка»

2023-11-26
Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Это интересно:
Боб под мальчика и грива русалки: какими будут самые модные прически 2022 года
By Анастасия Круглик2023-09-20

Самое классное, что трендов на этот раз действительно много, то есть каждая точно сможет найти…

19 красивых и стильных платьев для полных женщин — выбор Cosmo

2023-11-09

Отличие феминизированных семян марихуаны от обычных

2023-10-19

Самый лучший рецепт имбирного печенья

2023-09-14
Последние публикации
Самые модные женские зимние ботинки — 15 лучших пар сезона и идеи образов
2023-12-01
50 красивых женских причесок для коротких волос
2023-12-01
Как быстро убрать второй подбородок: все возможные способы
2023-12-01
Очень неловкий вопрос: почему могут появляться прыщи в интимных местах
2023-11-30
О нас

Viomedios — твое любимое интернет-издание!

Связаться с нами
Контакты
Рекомендуем

Правда в ногах: как работает эспандер для ног

2023-09-10

Топ-10 неотъемлемых туристических товаров: в поход с комфортом и пользой

2023-10-12

Стойкий эффект! Как пластический хирург поможет добиться торчащих сосков

2023-09-02
© 2023 viomedios.com

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.