Browsing: #ТЕЛОВДЕЛО
Дарья Брыгинатренер Nike+ TrainingНе занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Мы нашли выход: делай эти упражнения, и скоро ты сможешь похвастаться перед подружками идеальными ножками с тем самым заветным «просветом».Анастасия…
Вера Романова, инструктор фитнес-клуба «Территория Фитнеса», сертифицированный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) поделится с нами базовым, но эффективным комплексом упражнений…
Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: «У каждой из нас бывают ситуации, когда идти на фитнес нет никакого желания.…
Lower Body фитнес — что это?Как можно догадаться по названию, эта тренировка направлена на проработку мышц нижней части тела. Это…
Популярные фитнес-блогеры Дженни Шугар и Эмили Бибб на сайте popsugar.com наглядно продемонстрировали самые эффективные упражнения для пресса, которые ты легко…