viomedios.com
  • Главная
  • Бьюти
  • Мода
  • Секс
  • Спорт
  • Здоровье
  • Еще
    • Отношения
    • Рецепты
    • Техника
    • Авто
Это интересно
Новый Audi Q8 стал самым мощным и дорогим кроссовером марки
2023-03-11
Женские ювелирные кольца: самые модные модели и главные тренды сезона
2023-05-24
Капучинатор: 10 лучших моделей
2023-04-13
viomedios.com
  • Главная
  • Бьюти

    65 стрижек и оттенков для тонких волос: потрясающий объем!

    2023-05-29

    12 эффектных причесок для длинных волос, которые ты легко повторишь

    2023-05-28

    Стойкий эффект! Как пластический хирург поможет добиться торчащих сосков

    2023-05-26

    Златовласка с доставкой на дом: как осветлить волосы без краски

    2023-05-19

    Оттенки серого: кому идут пепельные волосы и как выбрать правильный цвет

    2023-05-19
  • Мода

    Выбираем модные джинсы: главные тренды осени и зимы – 2020/2021

    2023-05-30

    Где купить грубые ботинки челси и с чем их носить: 12 актуальных пар на зиму

    2023-05-27

    Женские ювелирные кольца: самые модные модели и главные тренды сезона

    2023-05-24

    Как выглядят самые модные вязаные жилеты – разбираем главные тренды сезона

    2023-05-24

    Типажи по Кибби и типы полноты: как они связаны и как определить свой

    2023-05-23
  • Секс

    Женщина сверху: как насладиться этой позой сполна

    2023-05-28

    Великолепная семерка: 7 техник минета, которые сведут его с ума

    2023-05-28

    Мастера секса: 7 техник глубокого горлового минета, которые сведут мужчину с ума

    2023-05-27

    Тантрический массаж: как его сделать, чтобы он запомнил надолго

    2023-05-26

    Минус один! Все о позе 68 — новом сексуальном тренде

    2023-05-24
  • Спорт

    Непростая судьба Диего Марадоны

    2023-05-29

    Фигура в любом возрасте: как успешно похудеть после 40?

    2023-05-28

    7 упражнений для тонкой талии

    2023-05-26

    Растяжка для начинающих в домашних условиях: лучшие упражнения

    2023-05-22

    Минус 500 калорий за час — эффективная тренировка для сжигания жира

    2023-05-21
  • Здоровье

    Фигура в любом возрасте: как успешно похудеть после 40?

    2023-05-28

    7 упражнений для тонкой талии

    2023-05-26

    Растяжка для начинающих в домашних условиях: лучшие упражнения

    2023-05-22

    Минус 500 калорий за час — эффективная тренировка для сжигания жира

    2023-05-21

    Как подтянуть тело, не выходя из дома: 6 упражнений с wow-эффектом!

    2023-05-21
  • Еще
    1. Отношения
    2. Рецепты
    3. Техника
    4. Авто
    5. View All

    Женщина сверху: как насладиться этой позой сполна

    2023-05-28

    Великолепная семерка: 7 техник минета, которые сведут его с ума

    2023-05-28

    Мастера секса: 7 техник глубокого горлового минета, которые сведут мужчину с ума

    2023-05-27

    Тантрический массаж: как его сделать, чтобы он запомнил надолго

    2023-05-26

    Что приготовить на Новый год: малиновая меренга — пошаговый рецепт с фото

    2023-05-26

    Провансаль и другие: 5 рецептов вкусного домашнего майонеза

    2023-05-24

    Холодец из курицы: четыре лучших рецепта и лайфхаки от опытных хозяек

    2023-05-18

    Полезные свойства сливок

    2023-05-18

    Ретроснимки в стиле полароид: какой фотоаппарат мгновенной печати купить

    2023-05-29

    Проводные наушники EarPods от Apple: какие плюсы и минусы можно найти

    2023-05-26

    Факт дня: произноси правильно!

    2023-05-25

    Самые надежные бюджетные планшеты: что стоит покупать и почему

    2023-05-25

    Тест-драйв Mercedes-Benz GLK

    2023-05-27

    10 правил ухода за машиной

    2023-05-21

    Звездные автомобили: на чем ездят Леди Гага, Джастин Бибер и Александр Овечкин

    2023-05-15

    Где искать б/у запчасти на иномарку?

    2023-05-14

    Выбираем модные джинсы: главные тренды осени и зимы – 2020/2021

    2023-05-30

    Непростая судьба Диего Марадоны

    2023-05-29

    Как сейчас выглядит молодой Форрест из «Форреста Гампа» в 37 лет?

    2023-05-29

    65 стрижек и оттенков для тонких волос: потрясающий объем!

    2023-05-29
Главная страница » Как правильно мыть голову: 12 неожиданных советов от врача
Бьюти

Как правильно мыть голову: 12 неожиданных советов от врача

Анастасия КругликBy Анастасия Круглик2023-03-21Updated:2023-03-21Комментариев нет6 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Как правильно мыть головучисто? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Саломея Абальян

Саломея Абальян

дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie

Моем голову правильно. Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос. Регулярное мытьё волос — это стандартная гигиеническая процедура, частота которой зависит от индивидуальных особенностей и состояния кожи головы.

Не гугли «как правильно мыть голову яйцом», используй шампунь

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно. Обрати внимание и на бессульфатные шампуни.

Если всё же ты решила вымыть голову яйцом вместо шампуня, так как это тебе кажется более правильным, держи небольшую инструкцию:

  • Отдели желток от белка и избавь его от плёнки. Может потребоваться 1-3 яйца, в зависимости от длины волос
  • Сполосни волосы и нанеси желтки на голову, как обычный шампунь
  • Можно промыть голову сразу, как после шампуня, а можно надеть шапочку для душа и оставить желтки на голове на полчаса, воспользовавшись ими, как маской для волос
  • Смой желтки с волос и воспользуйся бальзамом-ополаскивателем

8643d10af09ed8a98281cac34f579dde_cropped_666x443

Уверена, что моешь голову правильно? Проверь!

Соблюдай частоту мытья волос

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3-4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления. Правильно будет мыть волосы при жирной коже головы, как только чувствуешь необходимость.

Как правильно мыть голову шампунем

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Женщины и сами знают необходимое для каждой количество средства, так как правильно мыть волосы на голове нас учат с детства. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову, и вот почему:

  • Так будет сложно контролировать его количество, на ощупь определить это сложно
  • На ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство.

Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях или развести в небольшом количестве воды, а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, правильным будет сделать следующее:

  1. Волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно и чисто их вымыть
  2. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку
  3. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу
  4. Во время мытья головы рекомендуется несколько минут делать массаж, он полезен для корней волос. Массаж можно выполнять руками или специальным массажёром, предназначенным для использования во время мытья волос

Сколько раз наносить шампунь, чтобы вымыть голову чисто

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости, волосы у тебя не успевают загрязниться, они достаточно чистые. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

d92ebea48ae1813d32478ff8c0b49aa4_cropped_666x443

Если ты знаешь, как правильно мыть волосы, это позволит не только прекрасно выглядеть, но и более рационально использовать уходовые средства

Водой какой температуры правильно мыть голову, чтобы волосы росли

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Это неправильно — мыть голову в горячей воде. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40-50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение. Кстати, не забудь прочитать наши полезные советы, как быстро отрастить длинные волосы.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья волос желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими и здоровыми.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. Чтобы волосы росли, они и кожа головы должны быть здоровыми, так что правильно мыть голову с использованием маски почаще. После 8-10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.

Как правильно мыть голову бальзамом

Бальзам наносят на волосы после мытья головы шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

Бальзам можно наносить по всей длине волос (некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5-7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема.

Напомним, что бальзам рекомендуется использовать всем без исключения, не только женщинам, решили написать об этом, так как, например, некоторым мужчинам кажется достаточным и правильным чуть ли не помыть голову хозяйственным мылом и всё! Нет, мужчине все эти уходовые средства тоже подходят, независимо от длины волос.

Что делать, когда ты уже помыла голову

Ты уже прочитала, как правильно мыть голову? А что стоит сделать после мытья волос?

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос, защитный спрей или другие несмываемые средства.

Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

1ed890a0562a3fd8ed6916c4edd27ff1_cropped_666x444

Правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми, не путались и не секлись — целое искусство

Всегда используй термозащиту

Что касается термозащитных средств, то их необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. И это, никак не зависит от типа волос, после мытья головы и кудрявым, и обладательницам прямых волос правильно будет воспользоваться термозащитой.

Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. Поэтому, как бы правильно любая девушка и женщина не старалась мыть голову, после высушивания феном польза от процедуры уменьшается в разы.

При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

А ты правильно моешь голову?

Да

Не следую всем правилам

Фото: Getty Images

Бьюти Бьюти-лайфхаки Красота Советы врача Уход за волосами
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Анастасия Круглик

Главный редактор интернет-издания viomedios.com.

Похожие публикации

65 стрижек и оттенков для тонких волос: потрясающий объем!

2023-05-29

12 эффектных причесок для длинных волос, которые ты легко повторишь

2023-05-28

Стойкий эффект! Как пластический хирург поможет добиться торчащих сосков

2023-05-26

Как подтянуть тело, не выходя из дома: 6 упражнений с wow-эффектом!

2023-05-21

Златовласка с доставкой на дом: как осветлить волосы без краски

2023-05-19

Оттенки серого: кому идут пепельные волосы и как выбрать правильный цвет

2023-05-19
Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Это интересно:
Новинки фототехники: 10 устройств для удачных съемок
By Анастасия Круглик2023-03-30

Несмотря на кризис и падение курса рубля, праздники стоит провести насыщенно: с друзьями и семьей,…

Зимние колготки: 10 пар, в которых ты будешь круто выглядеть и не замерзнешь

2023-04-24

Лучшие домашние маски: как работает настойка мяты перечной для роста волос

2023-02-28

Упоительная водка с карамелью

2023-05-02
Последние публикации
Выбираем модные джинсы: главные тренды осени и зимы – 2020/2021
2023-05-30
Непростая судьба Диего Марадоны
2023-05-29
Как сейчас выглядит молодой Форрест из «Форреста Гампа» в 37 лет?
2023-05-29
65 стрижек и оттенков для тонких волос: потрясающий объем!
2023-05-29
О нас

Viomedios — твое любимое интернет-издание!

Связаться с нами
Контакты
Рекомендуем

Письма счастья: правила SMS-переписки, которая заинтригует мужчину

2023-04-01

6 упражнений для идеальной фигуры, которые выполняются в кровати

2023-05-07

Шарлотка, цветаевский пирог и штрудель: рецепты идеальной выпечки с яблоками

2023-04-14
© 2023 viomedios.com

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.