Успеешь к отпуску! Как накачать шикарную попу за месяц — всего 5 упражненийBy Анастасия Круглик2025-07-20 Дарья Брыгинатренер Nike+ TrainingНе занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
5 действенных домашних упражнений для стройных ног и подтянутых ягодицBy Анастасия Круглик2025-07-11 Вера Романова, инструктор фитнес-клуба «Территория Фитнеса», сертифицированный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) поделится с нами базовым, но эффективным комплексом упражнений…
